启元子导师先通过一个小游戏，让同学们亲身体验，逐步引导，耐心启发，让同学们自己意识到：我们人的身体是一个容器，有一定的容积。我们要允许自己有各种情绪的出现，要勇于正视自己，接纳自己；同时合理消化情绪，给坏情绪一个宣泄、释放的出口，而不要一味的否定自己，不停地给自己施压。
        一个气球如果不停的充气，其结果必然会爆裂；一个人如果不停的施加压力，又得不到排解，也必然会情绪崩溃……进而产生一系列的心理问题。试想，如果一个人拥有各种心理问题，情绪不稳定，随时处于崩溃的边缘，又谈何能有一个美好的人生呢？

        耳闻之，不如目见之；目见之，不如足践之。同学们通过自己参与其中，真切体验，更能理解坏情绪以及过度压力带给人的不良影响！
        接下来，在启元子导师的引导、启发之下，同学们争先恐后地各抒己见，分享自己的经历和感受……

        启元子导师犹如一位慈爱的父亲，用一颗真诚、滚烫的心去温暖每一个孩子，耐心地教导他们如何管理好自己的情绪，拥有健康、强大的内心，从而有能力去面对未来生活中的各种挑战！

        情绪是心灵的晴雨表，掌控情绪，方能掌控人生！
        看着孩子们一张张充满激情，热情洋溢的笑脸，相信他们未来的人生路一定是洒满阳光，七彩斑斓的！