认识到了学习的本质，学到了在课堂上都学不到的东西。

       我们要珍惜生命，生命是脆弱的短暂的，从生命链条中我感悟到，一个人的生命所剩无几，让我认识到了生命的宝贵，我们应该要更加努力的学习。

       知识的认知，知识可以武装自己的大脑，可以完成我们的梦想，挑战不可能，老师让我们做一些动作，锻炼我们的意志力，说是坚持五分钟就行，可是我们每一个人都坚持了大约三分钟，一开始连五分钟都很难办的事，可是我们却坚持了十分钟。每个人的能力都比自己想象的更强大。

      给自己定了一个目标，还给自己定了是个每日小计划，有目标你就会想着自己的目标前进，如果给自己定的目标是400分那么你明年的高考成绩是不会低于或者高出400分不多，要敢于挑战自己，就算当时也没有达到那个目标，也不会比那个分低多少，我在这收获最大的是学习方法是启元老师让我更加系统的去学习！

     在这五天的学习中真的受益匪浅，希望我在接下来的学习中可以认真按照计划一步步实行，在明年高考中考到目标的分数。

                                ——智神学能课程受益者；欧阳女帅